Aceitera afrodisiaco medieval

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Aceite de oliva: El aceite de oliva es el aceite que radica en una mezcla de aceite de oliva refinado y aceites de oliva vírgenes aptos para el consumo como és. Tiene una acidez libre, expresada en ácido oleico, de no más de 1 gramo por 100 gramos y sus otras características corresponden a las fijadas para esta categoría en la regla COI. El país de venta al por menor puede necesitar una designación más específica.

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Provecho comprobados del aceite de oliva: La patología cardíaca es la causa de muerte más común en el planeta. Los estudios observacionales llevados a cabo hace algunas décadas probaron que las enfermedades cardiacas son menos recurrentes en los países mediterráneos. Esto condujo a una amplia investigación sobre la dieta mediterránea, que ahora se demostró que disminuye de manera significativa el riesgo de patología cardíaca. El aceite de oliva virgen extra pertence a los elementos clave de esta dieta, ahora que asegura contra las patologías cardíacas de varias formas. Reduce la inflamación, asegura el colesterol LDL "malo" de la oxidación, optimización el revestimiento de los vasos sanguíneos y puede contribuir a impedir la coagulación sanguínea excesiva. Raramente, también se demostró que reduce la presión arterial, que es uno de los factores de riesgo más indispensables de enfermedad cardiaca y muerte prematura. En un estudio, el aceite de oliva redujo la necesidad de medicamentos para la presión arterial en un 48%. Docenas, si no cientos, de estudios indican que el aceite de oliva virgen extra tiene poderosos provecho para el corazón. Si tiene una enfermedad cardiaca, antecedentes familiares de patología cardíaca o cualquier otro factor de peligro considerable, es posible que quiera integrar mucho aceite de oliva virgen extra en su dieta.

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