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ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA Y GASTRONOMÍA: Hoy en día, el uso del aceite de oliva ahora no se restringe a las zonas donde se cultiva el olivo y pasó a representar una cocina de calidad en casi todo el mundo.

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Beneficios comprobados del aceite de oliva: La enfermedad cardíaca es la causa de muerte más frecuente en el planeta. Los estudios observacionales llevados a cabo hace algunas décadas probaron que las enfermedades cardiacas son menos comunes en los países mediterráneos. Esto condujo a una amplia investigación sobre la dieta mediterránea, que ahora se ha demostrado que reduce significativamente el peligro de enfermedad cardiaca. El aceite de oliva virgen plus es uno de los elementos clave de esta dieta, ahora que asegura contra las enfermedades cardíacas de varias formas. Disminuye la inflamación, asegura el colesterol LDL "malo" de la oxidación, mejora el revestimiento de los vasos sanguíneos y puede ayudar a prevenir la coagulación sanguínea excesiva. Raramente, además se ha demostrado que disminuye la presión arterial, que pertence a los componentes de peligro más destacables de patología cardiaca y muerte prematura. En un estudio, el aceite de oliva redujo la necesidad de fármacos para la presión arterial en un 48%. Docenas, si no cientos, de estudios señalan que el aceite de oliva virgen extra tiene poderosos beneficios para el corazón. Si tiene una enfermedad cardíaca, antecedentes familiares de patología cardiaca o bien cualquier otro factor de peligro importante, es posible que quiera incluir mucho aceite de oliva virgen extra en su dieta.

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