Aceitera meloe majalis

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FREÍR CON ACEITE DE OLIVA Indagaciones recientes demostraron que freír es bueno para el organismo, más que nada desde el criterio fisiológico. Gracias a esto, se ha extendido a áreas donde antes no era tan popular. El hecho de que la comida frita se digiera fácilmente o quede pesadamente en el estómago es dependiente en gran medida del género de aceite usado, la temperatura del aceite y la manera en que se frió la comida. Los estudios realizados en sujetos sanos y pacientes con inconvenientes gastroduodenales (gastritis, úlceras, afecciones hepáticas y biliares) han demostrado que no existe relación entre los comestibles fritos en aceite de oliva y estas anomalías de la salud.

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Provecho comprobados del aceite de oliva: El accidente cerebrovascular es provocado por una alteración del fluído sanguíneo al cerebro, ahora sea gracias a un coágulo de sangre o bien sangrado. En los países desarrollados, el accidente cerebrovascular es la segunda causa de muerte más frecuente, justo tras las patologías cardíacas. La relación entre el aceite de oliva y el riesgo de accidente cerebrovascular se ha estudiado extensamente. Una enorme revisión de estudios en 841000 personas encontró que el aceite de oliva era la única fuente de grasa monoinsaturada relacionada con un riesgo achicado de incidente cerebrovascular y patología cardíaca. En otra revisión en 140000 competidores, aquellos que consumieron aceite de oliva tenían un riesgo mucho menor de incidente cerebrovascular que los que no lo hicieron.

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